אבקות חלבון

למחקרים בנושא אבקות חלבון באתר פרובודי חלבון לחצו כאן 

מחקר מספר 1:

• היתרונות והסיכונים של אבקות חלבון:

  • המאמר מסביר את היתרונות האפשריים של אבקות חלבון, כמו סיוע בבניית שרירים, לצד סיכונים פוטנציאליים, כולל תוספים לא נחוצים או צריכת יתר של חלבון. (Harvard Health Publishing)​

מחקר מספר 2:

• המלצות לצריכת חלבון:

  • המאמר מספק הנחיות לגבי כמות החלבון הנדרשת לאנשים שונים, כולל ספורטאים, ומדגיש את החשיבות של קבלת חלבון ממקורות תזונתיים מגוונים. (Academy of Nutrition and Dietetics)​

מחקר מספר 3:

תוספי חלבון: מה לדעת:

• המאמר מסביר את השימושים האפשריים של תוספי חלבון, מציין את הצורך בזהירות בצריכתם, ומדגיש את החשיבות של ייעוץ עם איש מקצוע רפואי לפני התחלת שימוש. (Cleveland Clinic)​

מחקר מספר 4:

• האם תוספי חלבון נחוצים?

  • המאמר בוחן את הצורך בתוספי חלבון, מציין שמרבית האנשים אינם זקוקים להם אם הם מקבלים מספיק חלבון מתזונתם, ומדגיש את הסיכונים האפשריים בצריכת יתר של חלבון. (Mayo Clinic)​.

מחקר מספר 5: