תיאור
Scitec Nutrition Amino 5600 – קומפלקס חומצות אמינו מרובות מקורות עם L-גלוטמין | 500 טבליות
חומצות אמינו הן אבני הבניין של החלבונים בגוף – ו-Amino 5600 של Scitec Nutrition מספק אותן בפורמט טבליות נוח, עם פרופיל מלא הכולל EAA, BCAA, חומצות אמינו חיוניות מותנות ולא-חיוניות. הפורמולה מבוססת על שני מקורות חלבון משלימים ומועשרת ב-L-גלוטמין. לפרטים על חומצות אמינו, ראו את הקטגוריה המלאה שלנו.
Supplement Facts – ערכים תזונתיים ורכיבים פעילים
הערכים הבאים הם ל-4 טבליות (מנה יומית).
| חומצת אמינו | כמות ל-4 טבליות | קבוצה |
|---|---|---|
| 🔵 חומצות אמינו חיוניות (EAA) – סה"כ 1,467 מ"ג | ||
| L-Leucine (לאוצין) ⭐ | 327 מ"ג | EAA + BCAA | מפעיל mTOR |
| L-Lysine (ליזין) | 284 מ"ג | EAA | בניית רקמות, קולגן |
| L-Threonine (תריאונין) | 196 מ"ג | EAA | חיסון, עיכול |
| L-Valine (ואלין) ⭐ | 180 מ"ג | EAA + BCAA | שיקום שרירים |
| L-Isoleucine (איזולאוצין) ⭐ | 179 מ"ג | EAA + BCAA | אנרגיה, ספיגת גלוקוז |
| L-Phenylalanine | 109 מ"ג | EAA | נוירוטרנסמיטורים |
| L-Methionine (מתיונין) | 76 מ"ג | EAA | חילוף חומרים, כבד |
| L-Histidine (היסטידין) | 63 מ"ג | EAA | המוגלובין, תפקוד עצבי |
| L-Tryptophan (טריפטופן) | 53 מ"ג | EAA | סרוטונין, שינה |
| 🟢 חומצות אמינו חיוניות מותנות (CAA) – סה"כ 1,377 מ"ג | ||
| L-Glutamine + L-Glutamic Acid | 901 מ"ג | CAA | שיקום, חיסון, עיכול |
| L-Proline (פרולין) | 199 מ"ג | CAA | קולגן, רקמות |
| L-Cysteine (ציסטאין) | 88 מ"ג | CAA | אנטיאוקסידנט, גלוטתיון |
| L-Tyrosine (טירוזין) | 105 מ"ג | CAA | דופמין, ריכוז |
| L-Arginine (ארגינין) | 84 מ"ג | CAA | Nitric Oxide, זרימת דם |
| 🟡 חומצות אמינו לא-חיוניות (NAA) – סה"כ 676 מ"ג | ||
| L-Asparagine + L-Aspartic Acid | 321 מ"ג | NAA | מחזור אוריאה, אנרגיה |
| L-Serine (סרין) | 155 מ"ג | NAA | ייצור חלבון, חיסון |
| L-Alanine (אלנין) | 143 מ"ג | NAA | אנרגיה לשרירים |
| Glycine (גליצין) | 57 מ"ג | NAA | קולגן, שינה |
| סה"כ חומצות אמינו | 3,520 מ"ג | מתוכן 686 מ"ג BCAA |
רכיבים: Whey Protein Concentrate (חלב) 57%, חומרי מילוי (תאית מיקרוגבישית, סידן פוספט), Sodium Caseinate (חלב) 8.8%, L-Glutamine 4.4%, חומרי מניעת הגבשות (סיליקון דיאוקסיד, מגנזיום סטאראט). מיוצר במפעל המכיל: חלב, ביצה, גלוטן, סויה, בוטנים, אגוזים, דגים, סרטנים וסולפיט.
מה ההבדל בין EAA / CAA / NAA ולמה זה חשוב?
| קבוצה | הגדרה | כמות ב-Amino 5600 | חשיבות לספורטאים |
|---|---|---|---|
| EAA – חיוניות | הגוף לא מייצר – חייב לקבל מהמזון | 1,467 מ"ג | קריטיות לסינתזת חלבון שרירי (MPS) |
| BCAA | תת-קבוצה של EAA: לאוצין, ואלין, איזולאוצין | 686 מ"ג | מפעילות mTOR, מגנות על שריר בגירעון |
| CAA – חיוניות מותנות | הגוף מייצר, אך לא תמיד בכמות מספקת | 1,377 מ"ג | חשובות בעת סטרס, פציעה ואימון אינטנסיבי |
| NAA – לא-חיוניות | הגוף מייצר בעצמו מ-EAA | 676 מ"ג | משלימות את הפרופיל הכולל |
סקירה שפורסמה ב-Journal of the International Society of Sports Nutrition (2017) הדגישה כי חומצות אמינו חיוניות הן הגורם התזונתי המרכזי הנדרש להפעלת MPS ולהיפרטרופיה שרירית. להרחבה על ההבדלים בין EAA ו-BCAA, ראו את המאמר שלנו על EAA לעומת BCAA.
5 היתרונות המרכזיים של Scitec Amino 5600
1. פרופיל חומצות אמינו מלא – כל 9 ה-EAA
Amino 5600 מכיל את כל 9 חומצות האמינו החיוניות שהגוף אינו מסוגל לייצר בעצמו – כולל לאוצין (327 מ"ג), ואלין (180 מ"ג) ואיזולאוצין (179 מ"ג). פרופיל מלא של EAA נחשב לחשוב יותר לתמיכה בסינתזת חלבון שרירי לעומת BCAA בלבד. מחקר שפורסם ב-JISSN (2016) הראה שתוסף EAA מלא עדיף על BCAA בלבד לגירוי MPS.
2. L-גלוטמין מוסף – תמיכה בהתאוששות ועיכול
L-גלוטמין (4.4% מהפורמולה) היא חומצת האמינו הנפוצה ביותר בשרירים ומהווה מקור אנרגיה חשוב לתאי מערכת החיסון ולאפיתל המעי. בתקופות אימון אינטנסיבי, רמות הגלוטמין בגוף עשויות לרדת. סקירה שפורסמה ב-Journal of Nutrition (2008) בחנה את תפקיד הגלוטמין בתמיכה בתפקוד מערכת החיסון ובהתאוששות לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית.
3. מרובה מקורות – Whey + Casein
הפורמולה מבוססת על שני מקורות חלבון: Whey Protein Concentrate (57%) לזמינות מהירה יחסית, ו-Sodium Caseinate (8.8%) לאספקה מתמשכת יותר של חומצות אמינו. שילוב זה מספק פרופיל ספיגה רחב יותר לעומת מקור יחיד. להשוואה בין סוגי חלבון, ראו את קטגוריית אבקות החלבון שלנו.
4. פורמט טבליות – נוח לנשיאה ושימוש
טבליות אינן דורשות ערבוב, מים קרים, או שייקר – ניתן לקחת אותן בכל מקום. זהו יתרון משמעותי למי שמתאמן מחוץ לבית, נוסע לעבודה, או פשוט מעדיף לא לשתות שייקים. 500 טבליות = 125 מנות.
5. Scitec Nutrition – מותג אירופאי מוכר ופופולרי
Scitec Nutrition הוא אחד ממותגי הספורט הוותיקים והמוכרים באירופה, עם נוכחות רחבה בעשרות מדינות. המוצר מיוצר ב-EU ומופץ על ידי BioTech USA Ltd.
Amino 5600 לעומת תוספי חומצות אמינו אחרים
| קריטריון | Scitec Amino 5600 | BCAA גנרי |
|---|---|---|
| פרופיל חומצות אמינו | ✅ מלא – EAA + CAA + NAA | 3 חומצות בלבד |
| L-גלוטמין מוסף | ✅ 4.4% מהפורמולה | לרוב לא |
| מקורות חלבון | ✅ Whey + Casein | לרוב סינתטי |
| פורמט | ✅ טבליות – ללא ערבוב | לרוב אבקה |
| מנות באריזה | ✅ 125 מנות (500 טבליות) | משתנה |
למי מתאים Scitec Amino 5600?
- גברים ונשים שמחפשים תוסף חומצות אמינו מלא – EAA + CAA + NAA + L-גלוטמין.
- מי שמעדיף פורמט טבליות – ללא ערבוב, נוח לנשיאה.
- מתאמנים שרוצים להשלים צריכת חומצות אמינו – כתוסף לתזונה מגוונת ומאוזנת.
- מי שמחפש חומצות אמינו לתמיכה בהתאוששות – גלוטמין + EAA.
- ספורטאי סיבולת ומתאמני כוח כאחד – פרופיל רחב שמתאים לסוגי אימון שונים.
מתי ואיך להשתמש ב-Amino 5600?
🏋️ סביב האימון: ניתן לקחת לפני האימון, אחריו, או במהלך ארוחה סמוכה לאימון.
⚠️ לא לחרוג מהמינון היומי המומלץ.
💊 שילוב נפוץ: יחד עם אבקת חלבון וקריאטין לתמיכה מקסימלית בהתאוששות ובניית שריר.
שאלות נפוצות – Scitec Nutrition Amino 5600
כמה חומצות אמינו יש למנה?
3,520 מ"ג ל-4 טבליות – 1,467 מ"ג EAA, 686 מ"ג BCAA, 1,377 מ"ג CAA ו-676 מ"ג NAA.
מה ההבדל מ-BCAA רגיל?
BCAA מכיל רק 3 חומצות אמינו. Amino 5600 מכיל פרופיל מלא של כל 9 ה-EAA + CAA + NAA + L-גלוטמין.
כמה טבליות ומנות יש באריזה?
500 טבליות = 125 מנות (4 טבליות למנה).
מה זה L-גלוטמין ולמה הוא מוסף?
חומצת האמינו הנפוצה ביותר בשרירים – תומכת בהתאוששות ובתפקוד מערכת החיסון והעיכול.
מתאים לנשים?
כן. מתאים לגברים ולנשים כאחד שרוצים להשלים חומצות אמינו כחלק מתזונה מאוזנת.
מה מקורות החלבון?
Whey Protein Concentrate 57% + Sodium Caseinate 8.8%. מכיל חלב. מיוצר במפעל עם אלרגנים נוספים – ראו תווית לפרטים.
לסיכום – למה לבחור ב-Scitec Amino 5600?
Scitec Nutrition Amino 5600 הוא תוסף חומצות אמינו מלא המספק פרופיל רחב של EAA, CAA ו-NAA – כולל כל 9 חומצות האמינו החיוניות ו-L-גלוטמין מוסף. הפורמולה מבוססת על Whey + Casein, מגיעה בפורמט טבליות נוח ומספקת 125 מנות לאריזה. שילוב נפוץ: Amino 5600 + אבקת חלבון + קריאטין.
