תיאור
Inner Armour Anabolic Peak – גיינר 3-IN-1 לעלייה במסה | 5.5ק"ג
מחפשים גיינר שבאמת עושה את העבודה – לא מבוסס על כמויות גבוהות של סוכר כמו חלק מהגיינרים? Anabolic Peak של Inner Armour הוא גיינר 3-IN-1 מתקדם שמשלב שלושה סוגי חלבון לשלושה שימושים שונים: התאוששות לאחר אימון, ארוחה מלאה, ועלייה מוגברת במסה. לפרטים על גיינרים לעלייה במסה, ראו את קטגוריית המוצרים שלנו.
Supplement Facts – ערכים תזונתיים ורכיבים פעילים
הערכים הבאים הם ל-3 סקופים (362 גרם) – מנת Gainer המלאה. ב-1 סקופ: ~20 גרם חלבון. ב-2 סקופים: ~40 גרם חלבון.
| רכיב תזונתי | Milk Chocolate | Vanilla | Strawberry | Cookies & Cream |
|---|---|---|---|---|
| קלוריות | 1,350 | 1,370 | 1,450 | 1,380 |
| חלבון | 60 גרם | 60 גרם | 60 גרם | 60 גרם |
| פחמימות כולל | 265 גרם | 279 גרם | 297 גרם | 279 גרם |
| סוכרים | <1 גרם | <1 גרם | <1 גרם | <1 גרם |
| שומן כולל | 5 גרם | 2.5 גרם | 2.5 גרם | 2.5 גרם |
| BCAA טבעיים | 12 גרם | 12 גרם | 12 גרם | 12 גרם |
| לאוצין טבעי | 6 גרם | 6 גרם | 6 גרם | 6 גרם |
| מגנזיום | 142 מ"ג (34%) | 30 מ"ג (7%) | 30 מ"ג (7%) | 30 מ"ג (7%) |
| מנות באריזה | 45 סקופים סה"כ | 15 מנות מלאות (3 סקופים למנה) | |||
* ערכים מבוססים על 3 סקופים (362 גרם). רכיבים: Maltodextrin, Protein Blend (Whey Protein Isolate Concentrate, Whey Protein Concentrate, Milk Protein Isolate, Milk Protein Concentrate, Whey Protein Hydrolysate), Cocoa Powder, Natural and Artificial Flavors, Gum Blend, Sucralose, Creatine Monohydrate.
מה זה גיינר 3-IN-1 ואיך הוא עובד?
הרעיון של Anabolic Peak הוא פשוט אבל חכם: כמות הסקופים קובעת את המטרה.
| מצב | סקופים | חלבון | קלוריות | מטרה |
|---|---|---|---|---|
| 1 – Recovery | 1 סקופ | ~20 גרם | ~450 | התאוששות לאחר אימון, ימי מנוחה |
| 2 – Meal | 2 סקופים | ~40 גרם | ~675 | תחליף ארוחה, תמיכה יומית |
| 3 – Gainer | 3 סקופים | 60 גרם | 1,350+ | עלייה מוגברת במסת שריר |
6 היתרונות המרכזיים של Anabolic Peak
1. שלושה סוגי חלבון – כיסוי מהיר ואיטי
הפורמולה משלבת Whey Protein Hydrolysate (ספיגה מהירה מאוד), Whey Isolate (ספיגה מהירה, לקטוז נמוך) ו-Casein / Milk Protein Concentrate (ספיגה איטית לאורך זמן). שילוב זה מבטיח זמינות של חומצות אמינו הן בחלון האנאבולי הראשוני לאחר האימון, והן לשעות שלאחריו. נייר העמדה של ISSN (2017) מדגיש את חשיבות שילוב חלבונים מהירים ואיטיים לתמיכה מיטבית בסינתזת חלבון שרירי.
2. 60 גרם חלבון ו-12 גרם BCAA למנה מלאה
60 גרם חלבון ל-3 סקופים כולל 12 גרם BCAA טבעיים ו-6 גרם לאוצין – הסף שנחשב לאפקטיבי לגירוי MPS (סינתזת חלבון שרירי). מחקר שפורסם ב-JISSN (2015) הראה שכמות לאוצין מספקת היא גורם מפתח בהפעלת מסלול ה-mTOR לבניית שריר. לפרטים על כמה חלבון צריך ביום, ראו את המדריך המלא שלנו.
3. ללא סוכר מוסף – קלוריות מרוכזות לעודף קלורי
אחד הפגמים הגדולים של גיינרים רבים הוא עומס סוכר שמוביל לעלייה בשומן יותר מבשריר. Anabolic Peak מכיל פחות מגרם סוכר ל-3 סקופים – הקלוריות מגיעות בעיקר מ-Maltodextrin (פחמימה זמינה ונוחה לצריכה בכמות גבוהה) ומחלבון. זו גישה שמספקת קלוריות מרוכזות לתמיכה בעודף קלורי, מבלי להסתמך על עומס סוכר. לפרטים על כמה חלבון צריך ביום, ראו את המדריך שלנו.
4. Grass-Fed New Zealand Protein
לפי הצהרת היצרן, החלבון עשוי מפרות שגודלו על מרעה (Grass-Fed) בניו זילנד – מקור נחשב לחלבון מי גבינה איכותי. יש לבדוק תמיד את התווית העדכנית לאימות הטענה.
5. Banned Substance Free
לפי הצהרת Inner Armour, Anabolic Peak מאושר כ-Banned Substance Free. יתרון משמעותי לספורטאים מתחרים – יש לוודא עם היצרן את פרטי הבדיקה הרלוונטיים לפני שימוש בתחרות.
6. גמישות שימוש – 3 מצבים, מוצר אחד
הגמישות של Anabolic Peak היא יתרון ייחודי: ספורטאי שמתאמן 5 פעמים בשבוע יכול להשתמש ב-3 סקופים בימי אימון כבד, 2 סקופים בימי אימון קל ו-1 סקופ בימי מנוחה – הכל עם אותו מוצר. זה חוסך עלויות ומפשט את שגרת התוספים. לשילוב מומלץ, ראו גם קריאטין ופרי-וורקאאוט.
Anabolic Peak לעומת גיינרים אחרים
| קריטריון | Anabolic Peak | גיינר גנרי |
|---|---|---|
| סוגי חלבון | ✅ Hydrolysate + Isolate + Casein | לרוב Concentrate בלבד |
| סוכר | ✅ פחות מגרם | לרוב 20–50+ גרם |
| Grass-Fed Protein | ✅ ניו זילנד | לרוב לא |
| Banned Substance Free | ✅ | לא תמיד |
| גמישות שימוש (3 מצבים) | ✅ 1/2/3 סקופים | ❌ מנה קבועה |
| משקל האריזה | ✅ 12 ליברות (5.44 ק"ג) | לרוב 3–5 ק"ג |
למי מתאים Anabolic Peak?
- מתאמנים שרוצים לעלות במסת שריר – 60 גרם חלבון ו-1,350 קלוריות למנה מלאה.
- מי שמתקשה לאכול מספיק קלוריות – גיינר נקי שמשלים עודף קלורי.
- ספורטאים מתחרים – Banned Substance Free מאושר.
- מי שרוצה גמישות בשימוש – 1/2/3 סקופים לפי הצורך.
- מי שמעדיף חלבון Grass-Fed – חלבון ניו זילנד איכותי.
- מי שמחפש גיינר ללא סוכר מוסף – פחות מגרם סוכר ל-3 סקופים.
מתי ואיך להשתמש ב-Anabolic Peak?
🍽️ כתחליף ארוחה (Meal – 2 סקופים) – ערבבו 2 סקופים עם 350 מ"ל מים או חלב. מספק ~40 גרם חלבון.
📈 לעלייה במסה (Gainer – 3 סקופים) – ערבבו 3 סקופים עם 500 מ"ל מים או חלב. מספק 60 גרם חלבון ו-1,350 קלוריות.
💊 שילוב מומלץ – יחד עם קריאטין לשיפור כוח ועלייה במסה, ומגנזיום לפני שינה לתמיכה בהתאוששות.
רוצים לעלות במסת שריר בצורה נקייה ואפקטיבית?
Anabolic Peak נותן לכם 60 גרם חלבון, 1,350 קלוריות ו-12 גרם BCAA – ללא סוכר מוסף, עם Grass-Fed Protein ו-Banned Substance Free.
מוצר זה מיועד לעלייה במסת שריר ולתמיכה בעודף קלורי. הוא אינו מתאים למי שמחפש ירידה במשקל, חיטוב, או תפריט דל פחמימה – בשל התכולה הגבוהה של קלוריות ופחמימות.💡 איך לבחור את המינון הנכון: מומלץ להתחיל מ-סקופ אחד ולהעלות בהדרגה לפי הסובלנות וצרכי הגוף. אל תתחילו מ-3 סקופים אם לא הורגלתם לגיינרים.
שאלות נפוצות – Inner Armour Anabolic Peak
כמה חלבון יש למנה מלאה?
60 גרם חלבון ל-3 סקופים. 1 סקופ = ~20 גרם, 2 סקופים = ~40 גרם.
מה זה גיינר 3-IN-1?
1 סקופ = Recovery, 2 סקופים = Meal מלאה, 3 סקופים = Gainer מלא. אותו מוצר, שלוש מטרות.
האם יש סוכר?
פחות מגרם סוכר ל-3 סקופים – על אף 1,350 קלוריות. הקלוריות מגיעות מפחמימות מורכבות וחלבון.
כמה סקופים יש באריזה?
45 סקופים סה"כ. 3 סקופים למנה = 15 מנות מלאות. 1 סקופ = 45 מנות.
מה זה Banned Substance Free?
המוצר עבר בדיקות לחומרים אסורים בספורט – מתאים לספורטאים מתחרים.
מה ההבדל מגיינר רגיל?
שלושה סוגי חלבון, ללא סוכר מוסף, Grass-Fed Protein מניו זילנד (לפי הצהרת היצרן) ו-Banned Substance Free – בשונה מגיינרים גנריים שמבוססים לרוב על עומס סוכר.
האם מתאים למתחילים?
כן, אך מומלץ להתחיל מסקופ אחד ולהעלות בהדרגה. גיינר עתיר קלוריות עלול לגרום לאי נוחות עיכולית אם מתחילים ישר ב-3 סקופים. עדיף לבנות הרגל הדרגתי.
האם מתאים לחיטוב?
לא. Anabolic Peak מיועד לעלייה במסת שריר ומכיל 1,350 קלוריות ל-3 סקופים. למי שמטרתו חיטוב – מומלץ לעבור לאבקת חלבון רגילה עם גירעון קלורי.
לסיכום – למה לבחור ב-Inner Armour Anabolic Peak?
Inner Armour Anabolic Peak הוא אחד מגיינרי ה-3-IN-1 המתקדמים בשוק. השילוב של שלושה סוגי חלבון (Hydrolysate + Isolate + Casein), 60 גרם חלבון ו-1,350 קלוריות למנה, פחות מגרם סוכר, Grass-Fed New Zealand Protein, 12 גרם BCAA טבעיים ו-Banned Substance Free – הופך אותו לאפשרות ראויה לכל מי שמחפש עלייה נקייה ואפקטיבית במסת שריר. שילוב פופולרי לתמיכה בעלייה במסה: Anabolic Peak + קריאטין + מגנזיום לשינה.
