- המחיר המקורי היה: ₪450.00.₪349.00המחיר הנוכחי הוא: ₪349.00.מבצע 22%
- המחיר המקורי היה: ₪180.00.₪99.00המחיר הנוכחי הוא: ₪99.00.מבצע 45%
- המחיר המקורי היה: ₪420.00.₪349.00המחיר הנוכחי הוא: ₪349.00.מבצע 17%
- המחיר המקורי היה: ₪350.00.₪269.00המחיר הנוכחי הוא: ₪269.00.מבצע 23%
- המחיר המקורי היה: ₪320.00.₪229.00המחיר הנוכחי הוא: ₪229.00.מבצע 28%
- המחיר המקורי היה: ₪500.00.₪425.00המחיר הנוכחי הוא: ₪425.00.מבצע 15%
- המחיר המקורי היה: ₪400.00.₪315.00המחיר הנוכחי הוא: ₪315.00.מבצע 21%
- המחיר המקורי היה: ₪360.00.₪297.00המחיר הנוכחי הוא: ₪297.00.מבצע 18%
- המחיר המקורי היה: ₪260.00.₪195.00המחיר הנוכחי הוא: ₪195.00.מבצע 25%
- המחיר המקורי היה: ₪500.00.₪415.00המחיר הנוכחי הוא: ₪415.00.מבצע 17%
- המחיר המקורי היה: ₪340.00.₪275.00המחיר הנוכחי הוא: ₪275.00.מבצע 19%
- המחיר המקורי היה: ₪200.00.₪119.00המחיר הנוכחי הוא: ₪119.00.מבצע 41%
אבקות חלבון המדריך המלא לאבקת חלבון הטובה ביותר לספורטאים ולמתאמנים
מחפשים את אבקת החלבון הטובה ביותר הגעתם למקום הנכון
אם אתם מתאמנים עוסקים בפיתוח גוף או פשוט רוצים לשלב אבקת חלבון איכותית בתזונה שלכם כאן תמצאו את כל המידע שאתם צריכים אבקות חלבון הן התוסף המושלם להשלמת הצרכים התזונתיים של הגוף שיפור הביצועים התאוששות מהירה ובניית מסת שריר
במאמר זה נסביר מהי אבקת חלבון ומדוע היא חיונית לכל מתאמן
מהם הסוגים השונים של אבקות חלבון ומה ההבדל ביניהן
כיצד לבחור אבקת חלבון מומלצת בהתאם לצרכים האישיים שלכם
איך ומתי לצרוך אבקות חלבון כדי למקסם תוצאות
מדוע אבקות חלבון כשרות הן הבחירה האידיאלית לשומרי כשרות
מהי אבקת חלבון ולמה היא חשובה
אבקת חלבון היא תוסף תזונה חיוני שמסייע לגוף לתקן ולבנות רקמות שריר היא מבוססת על חלבון טהור שמופק ממקורות שונים כמו מי גבינה קזאין חלבון ביצה חלבון צמחי סויה אפונה אורז וחלבון קולגן
מומלצת לספורטאים ומתאמנים חיונית לתמיכה בהתאוששות לאחר אימון ולבניית מסת שריר
מסייעת לשמירה על משקל תקין עוזרת בשליטה בתיאבון ובאחוזי השומן בגוף.מקור מצוין לחלבון איכותי מספקת חלבון זמין ומהיר ספיגה,נוחה לשימוש ניתן לשלב אותה בשייקים יוגורטים או דייסות.
סוגי אבקות חלבון איך לבחור את המתאימה ביותר
אבקת חלבון מי גבינה הבחירה הפופולרית ביותר,נספגת במהירות אידיאלית לצריכה לאחר אימון,עשירה בחומצות אמינו חיוניות כולל BCAA וגלוטמין,מתאימה לכל רמות הכושר מחובבנים ועד ספורטאים מקצועיים.
אבקת חלבון קזאין ספיגה איטית ללילה,נספגת לאורך זמן אידיאלית לפני השינה לשיקום השרירים,מעניקה תחושת שובע מתאימה גם לתפריטי חיטוב.
אבקת חלבון טבעונית לבחירה בריאה ומוסרית,מבוססת על חלבון סויה אפונה אורז או המפ,מתאימה לטבעונים ולבעלי רגישות ללקטוז.מספקת תמהיל חומצות אמינו מלאות לשיפור ביצועים.
אבקת חלבון כשרה הבחירה המושלמת לשומרי כשרות,כשרות מהודרת כל האבקות הכשרות בעלות הכשר מוכר ואמין.מבחר רחב חלבון מי גבינה קזאין חלבון טבעוני ועוד
מתאימה לאימונים אינטנסיביים ולשימוש יומיומי.
איך לבחור אבקת חלבון מומלצת
בדקו את כמות החלבון למנה חפשו אבקה עם לפחות 20 עד 25 גרם חלבון למנה
וודאו את רשימת הרכיבים עדיף אבקה עם פחות תוספים מלאכותיים וללא סוכר מוסף
בחרו בהתאם למטרה שלכם חלבון מהיר ספיגה לאחר אימון או קזאין לספיגה ארוכה
העדיפו מותגים מובילים אבקות חלבון ממותגים מוכרים מבטיחות איכות גבוהה
מתי מומלץ לצרוך אבקת חלבון
בוקר מילוי מאגרי החלבון לאחר צום לילה,לאחר אימון מסייעת בשיקום השרירים ובהתאוששות מהירה,בין ארוחות פתרון נהדר לנשנוש בריא ומזין,לפני השינה חלבון קזאין יעזור לתמוך בשיקום הלילה.
אבקות חלבון מול מזון רגיל מה עדיף
בעוד שתזונה טבעית היא המומלצת ביותר לא תמיד ניתן להגיע לצריכת החלבון היומית הנדרשת אבקת חלבון היא פתרון נוח מהיר ויעיל שמאפשר השלמה תזונתית ללא קלוריות מיותרות וללא עודף פחמימות ושומנים,מכילה אחוז חלבון גבוה כ 80 אחוז חלבון טהור.ספיגה מהירה יותר ממזון רגיל,מתאימה לכל מטרה חיטוב עלייה במסת שריר שימור השרירים.
אז איזו אבקת חלבון הכי טובה
הבחירה באבקת חלבון תלויה בצרכים האישיים שלכם,רוצים שיקום מהיר לאחר אימון לכו על מי גבינה,צריכים חלבון לאורך הלילה בחרו קזאין,מחפשים פתרון טבעוני אבקת חלבון סויה אפונה או אורז היא בשבילכם,שומרים על כשרות יש מגוון אבקות חלבון כשרות המתאימות לכם.
התחילו עכשיו מצאו את אבקת החלבון שמתאימה לכם
אם אתם מחפשים אבקת חלבון איכותית הגעתם למקום הנכון גלו עכשיו את המבחר המוביל של אבקות חלבון התאימו את המוצר המושלם לצרכים שלכם והתחילו ליהנות מתזונה חכמה וביצועים משופרים
למידע נוסף על אבקות חלבון, מוצרים ועוד בקרו באתר פרובודי בכתובת: http://www.pro-body.co.il/
פרובודי
באתר PROBODY תמצאו מבחר ענק של אבקות חלבון בזול כמו אבקת חלבון פרו בודי או אבקת חלבון PROBODY בנוסף תמצאו אצלינו באתר את כל המותגים המובילים בעולם. חשוב לנו בפרו בודי לתת לכם את השירות הטוב ביותר על מנת שתשמרו אצלינו כלקוחות קבועים ומרוצים כמו אלפי הלקוחות שצברנו משנת 2009. את כל המוצרים שתרכשו אצלינו באתר PRO BODY תקבלו סגורים באריזה המקורית של החברה.
למחקרים בנושא אבקות חלבון באתר פרובודי חלבון לחצו כאן
מחקר מספר 1:
היתרונות והסיכונים של אבקות חלבון:
- המאמר מסביר את היתרונות האפשריים של אבקות חלבון, כמו סיוע בבניית שרירים, לצד סיכונים פוטנציאליים, כולל תוספים לא נחוצים או צריכת יתר של חלבון. (Harvard Health Publishing)
מחקר מספר 2:
המלצות לצריכת חלבון:
- המאמר מספק הנחיות לגבי כמות החלבון הנדרשת לאנשים שונים, כולל ספורטאים, ומדגיש את החשיבות של קבלת חלבון ממקורות תזונתיים מגוונים. (Academy of Nutrition and Dietetics)
מחקר מספר 3:
תוספי חלבון: מה לדעת:
- המאמר מסביר את השימושים האפשריים של תוספי חלבון, מציין את הצורך בזהירות בצריכתם, ומדגיש את החשיבות של ייעוץ עם איש מקצוע רפואי לפני התחלת שימוש. (Cleveland Clinic)
מחקר מספר 4:
האם תוספי חלבון נחוצים?
- המאמר בוחן את הצורך בתוספי חלבון, מציין שמרבית האנשים אינם זקוקים להם אם הם מקבלים מספיק חלבון מתזונתם, ומדגיש את הסיכונים האפשריים בצריכת יתר של חלבון. (Mayo Clinic).
מחקר מספר 5: