תיאור
מותג: Force Factor (פורס פקטור, ארה"ב) | תכולה: 120 כמוסות צמחיות (120 מנות הגשה) | קטגוריה: ויטמינים ומינרלים, הגנה שמירה וריפוי | עדכון אחרון: נובמבר 2026
למה לבחור בפורמולת ה-2-ב-1 של Force Factor Vitamin D3 & K2?
במקום לרכוש שני תוספים נפרדים, Force Factor ריכזה בכמוסה צמחית אחת את שני הוויטמינים החשובים ביותר למשק הסידן בגוף. על פי המכונים הלאומיים לבריאות בארה"ב (NIH), מינון יומי של 25 מק"ג (1,000 IU) ויטמין D3 מספק 125% מהקצובה היומית המומלצת למבוגרים ותומך בספיגת הסידן במעי, בתפקוד מערכת החיסון ובכוח העצבי-שרירי.
יחד איתו משולבים 45 מק"ג של ויטמין K2 בנגזרת MK-4 (מנאקינון-4) – הצורה הדומיננטית של ויטמין K2 ברקמות גוף האדם. לפי סקירה מדעית עדכנית בכתב העת Nutrients (2024), אספקה נאותה של ויטמין K2 לצד ויטמין D3 מפעילה את החלבונים שקושרים את הסידן אל העצמות ומונעים את שקיעתו בדפנות כלי הדם.
✔ מינון תחזוקה יומי גמיש ומדויק: 1,000 יחב"ל D3 + 45 מק"ג K2 בכמוסה אחת – מאפשר נטילה של כמוסה אחת או שתיים ביום בהתאם לצורך ולבדיקות הדם.
✔ אריזת חיסכון ל-120 ימים: בקבוק אחד מכיל 120 כמוסות צמחיות – עד 4 חודשים מלאים של שקט נפשי בעלות יומית נמוכה במיוחד.
✔ תמיכה משולשת לספורטאים: חיזוק המערכת החיסונית, שמירה על צפיפות העצם תחת עומסי משקלים ותמיכה בבריאות הלב וכלי הדם.
✔ כמוסות צמחיות ללא ג'לטין (No Gelatin): מיוצר עם מגנזיום סטארט צמחי וללא הנדסה גנטית (Non-GMO).
✔ בקבוק כהה אטום לאור: מגן על הוויטמינים הרגישים מפני קרני אור ושומר על עוצמת הפורמולה עד הכמוסה האחרונה.
איך עובדים רכיבי הפורמולה בגוף?
1. ויטמין D3 (כולקלציפרול – 25 מק"ג / 1,000 IU) – בסיס יומי לחיסון ולשרירים
ויטמין D3 הוא הצורה הטבעית והפעילה ביולוגית של ויטמין D (לעומת D2 הפחות יעיל). בסקירה מקצועית לתזונת ספורטאים (2025) נמצא כי שמירה יומיומית על מאגרי ויטמין D תקינים חיונית להתכווצות תקינה של סיבי השריר, להפחתת סיכון לפציעות שלד ולשמירה על תפקוד חיסוני איתן לאורך כל עונות השנה.
2. ויטמין K2 כ-Menaquinone-4 (45 מק"ג – 38% DV) – בניית עצם והגנה וסקולרית
נגזרת ה-MK-4 היא הצורה העיקרית של ויטמין K2 המצויה באופן טבעי ברקמות הגוף. על פי מחקרים שפורסמו ב-PubMed, ויטמין K2 משמש כקו-פקטור הכרחי לשפעול חלבון ה-Osteocalcin שבונה ומחזק את העצמות, וכן לשפעול חלבון ה-MGP המגן על כלי הדם מפני הסתיידות.
3. בקרת המינון החכמה – מתאימה גם למשתמשי מולטי-ויטמין
ספורטאים רבים כבר צורכים מולטי-ויטמין יומי המכיל כמות מסוימת של ויטמין D, ולכן תוספת של 5,000 יחב"ל עלולה להיות גבוהה מדי עבורם. מינון של 1,000 יחב"ל לכמוסה מעניק שליטה מדויקת: כמוסה אחת להשלמה יומית מאוזנת, או 2 כמוסות ביום למי שזקוק ל-2,000 יחב"ל D3 ו-90 מק"ג K2.
טבלת ערכים תזונתיים – Force Factor Vitamin D3 & K2 (לכמוסה אחת)
| רכיב תזונתי | כמות למנה (כמוסה צמחית 1) | משמעות למתאמן |
|---|---|---|
| ויטמין D3 (כ-Cholecalciferol) | 25 מק"ג (1,000 IU) – 125% DV | תחזוקה יומית מאוזנת לחיסון, שרירים וספיגת סידן |
| ויטמין K2 (כ-Menaquinone-4 [MK-4]) | 45 מק"ג – 38% DV | הכוונת הסידן לעצמות ותמיכה במערכת הלב וכלי הדם |
| סוג הכמוסה ואיכות הייצור | כמוסה צמחית (Hypromellose) | ללא ג'לטין (No Gelatin) | ללא הנדסה גנטית (Non-GMO) |
| תכולת האריזה | 120 כמוסות צמחיות (120 מנות) | אריזת חיסכון ל-4 חודשי שימוש (או חודשיים ב-2 כמוסות ליום) |
רכיבים נוספים: צלולוז מיקרו-קריסטלי, היפרומלוז (כמוסה צמחית), מגנזיום סטארט צמחי, סיליקון דיאוקסיד. מיוצר בארה"ב.
איך ומתי מומלץ ליטול Force Factor D3 & K2?
➡ מינון מומלץ יצרן: ליטול כמוסה אחת (1), פעם אחת עד פעמיים ביום יחד עם אוכל.
➡ איך למקסם את הספיגה? קחו את הכמוסה עם ארוחת הבוקר או הצהריים הכוללת שומן בריא (כגון ביצים, טחינה, אבוקדו, שמן זית או אגוזים), מכיוון שוויטמינים D3 ו-K2 מסיסים בשומן.
➡ שילוב מומלץ למתאמנים (Stack יומי): מומלץ לשלב בערב עם מגנזיום איכותי מקטגוריית ויטמינים ומינרלים או תוספי השינה (שכן מגנזיום דרוש לשפעול ויטמין D בגוף), לצד אבקות חלבון וקריאטין לתמיכה בביצועים ובהתאוששות.
➡ שימו לב: אם אתם נוטלים תרופות מרשם – ובמיוחד מדללי דם (נוגדי קרישה) – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש.
שאלות נפוצות על Force Factor Vitamin D3 & K2
הבהרה: המוצר מיועד למבוגרים בלבד ואינו מיועד לאבחון, טיפול, ריפוי או מניעה של מחלה כלשהי. יש להשתמש אך ורק לפי ההנחיות. נשים בהריון או מניקות, אנשים הסובלים ממצב רפואי או הנוטלים תרופות מרשם (ובפרט תרופות לדילול דם / נוגדי קרישה) – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש. יש לאחסן במקום קריר ויבש, להגן מפני חום, אור ולחות ולהרחיק מהישג ידם של ילדים.
