תיאור
תשלובת חלבון קומבט מאסל פארם – MusclePharm Combat Protein | 5 מקורות חלבון | 27 גרם למנה
🔥 למה תשלובת חלבון קומבט חזרה – ולמה אנשים ממתינים לה?
Combat Protein של MusclePharm היא אחת מאבקות החלבון המוכרות והנחקרות ביותר בעולם. הפורמולה של 5 מקורות חלבון – חלבון מהיר, בינוני ואיטי – נועדה לתת כיסוי מקסימלי: הזנה מיידית לאחר האימון ואספקה מתמשכת לשעות הבאות.
כשמחפשים תשלובת חלבון קומבט בישראל – MusclePharm Combat היא הרפרנס. לא עוד אבקת Whey בסיסית עם מקור אחד, אלא תשלובת חמישה חלבונים שמספקת גל אמינו-אסידים מהיר ואיטי לאורך שעות. לפרטים על אבקות חלבון, ראו את הקטגוריה המלאה שלנו.
Supplement Facts – ערכים תזונתיים ורכיבים פעילים
הערכים הבאים הם למנה אחת (37 גרם = סקופ אחד).
| רכיב תזונתי | כמות למנה | % DV | תפקיד עיקרי |
|---|---|---|---|
| קלוריות | 137 | – | נמוך לתשלובת 5 חלבונים |
| חלבון | 27 גרם | 50% | בניית שריר והתאוששות |
| BCAA (טבעיים) | 5.8 גרם | * | שמירה על מסת שריר, התאוששות |
| L-גלוטמין | 5 גרם | * | התאוששות, חיסון, בריאות מעיים |
| פחמימות כולל | 3.7 גרם | 1% | – |
| סוכרים כולל | 2.7 גרם | * | 0 גרם סוכרים מוספים |
| שומן כולל | 1.4 גרם | 2% | נמוך מאוד |
| נתרן | 214 מ"ג | 7% | – |
| כשר | כשר חלב נוכרי | ||
| מנות באריזה | 49 | – | 1.84ק"ג |
פרופיל חומצות אמינו – 27 גרם חלבון מכילים:
| חומצת אמינו | כמות | חומצת אמינו | כמות |
|---|---|---|---|
| 🔵 BCAA (חיוניות מסועפות שרשרת) – 5.8 גרם | |||
| לאוצין ⭐ | 2.8 גרם | איזולאוצין | 1.5 גרם |
| ואלין | 1494 מ"ג | – | – |
| 🟢 חומצות אמינו נוספות | |||
| גלוטמין | 5.0 גרם | ליזין | 2.4 גרם |
| חומצה אספרטית | 2.5 גרם | פרולין | 1.9 גרם |
| אלנין | 1091 מ"ג | תראונין | 1.5 גרם |
| סרין | 1.3 גרם | פניל-אלנין | 1.1 גרם |
| טירוזין | 1.0 גרם | היסטידין | 0.6 גרם |
| מתיונין | 623 מ"ג | ציסטין | 0.3 גרם |
| גליצין | 471 מ"ג | ארגינין | 0.7 גרם |
| טריפטופן | 412 מ"ג | – | – |
5 מקורות החלבון של Combat – מה ההבדל?
זה מה שהופך את תשלובת חלבון קומבט לשונה מאבקת Whey רגילה. כל מקור חלבון נספג בקצב שונה – יחד הם יוצרים כיסוי מתמשך לאורך שעות:
| מקור חלבון | קצב ספיגה | תפקיד בפורמולה |
|---|---|---|
| Whey Hydrolysate (הידרוליזט) | מהיר מאוד ⚡ | זמינות מיידית לאחר אימון |
| Whey Isolate (איזולאט) | מהיר ⚡ | ריכוז גבוה, לקטוז נמוך |
| Whey Concentrate (קונסנטרט) | בינוני | גל אמינו-אסידים שני |
| Egg Albumin (אלבומין ביצים) | איטי–בינוני | אספקה מתמשכת, פרופיל EAA מלא |
| Milk Protein Concentrate | איטי 🕐 | הזנה ממושכת לשעות |
נייר העמדה של ISSN (2017) מציין כי תשלובת חלבונים ממקורות מגוונים עשויה לספק פרופיל ספיגה רחב יותר לעומת מקור יחיד. לפרטים על כמה חלבון צריך ביום, ראו את המדריך המלא שלנו.
4 סיבות לבחור ב-תשלובת חלבון קומבט MusclePharm
1. 5 גרם L-גלוטמין – הרכיב שרוב התשלובות מפספסות
L-גלוטמין היא חומצת האמינו הנפוצה ביותר בשרירים – ורמותיה יורדות משמעותית לאחר אימון אינטנסיבי. סקירה שפורסמה ב-Journal of Nutrition (2008) מצאה שגלוטמין תומך בהתאוששות שרירית, בתפקוד מערכת החיסון ובבריאות המעיים – במיוחד חשוב בתקופות אימון אינטנסיביות.
2. 5.8 גרם BCAA + 2.6 גרם לאוצין – המפתח לבניית שריר
לאוצין הוא ה"מפעיל" של מסלול ה-mTOR לסינתזת חלבון שרירי. 2.6 גרם לאוצין למנה – מעל הסף הנחשב אפקטיבי. מחקר שפורסם ב-JISSN (2015) הראה שכמות לאוצין מספקת היא גורם מפתח להפעלת MPS. ה-BCAA של Combat הם טבעיים – לא מוספים.
3. תערובת עיכול – פרוטאז, לקטאז ואינולין
Combat Protein כוללת תערובת עיכול: פרוטאז (לפירוק חלבון), לקטאז (לפירוק לקטוז) ואינולין (פרה-ביוטי). זה אומר עיכול קל יותר ופחות נפיחות.
4. 137 קלוריות בלבד ל-27 גרם חלבון
יחס חלבון-קלוריות של כמעט 70% – גבוה מאוד לתשלובת 5 מקורות. זה מתאים גם לתקופת מסה (כחלק מתפריט קלורי) וגם לחיטוב (ערכים נקיים). לשילוב עם קריאטין, ראו את הקטגוריה שלנו.
למי מתאימה תשלובת חלבון קומבט?
- מתאמנים ברצינות שרוצים תשלובת חלבון מוכחת – 5 מקורות.
- מי שמחפש כיסוי מתמשך לאורך שעות – שחרור מהיר + איטי.
- מי שרוצה את הקלאסיק שחזר – תשלובת קומבט שנים לא הייתה בארץ.
- גם מסה וגם חיטוב – 137 קלוריות בלבד ל-27 גרם חלבון.
מתי ואיך להשתמש ב-Combat Protein?
🌅 בוקר / ארוחת ביניים – להשלמת צריכת חלבון יומית. תשלובת 5 מקורות מתאימה גם בין ארוחות.
📋 מינון – 1–3 מנות ביום לפי הצורך וגודל הגוף.
💊 שילוב נפוץ – Combat Protein + קריאטין + מגנזיום לפני שינה.
שאלות נפוצות – תשלובת חלבון קומבט MusclePharm
מה זה תשלובת חלבון קומבט?
אבקת חלבון של MusclePharm עם 5 מקורות חלבון – 27 גרם חלבון, 5.8 גרם BCAA ו-5 גרם L-גלוטמין למנה.
כמה חלבון למנה?
27 גרם חלבון + 5.8 גרם BCAA + 5 גרם L-גלוטמין. 137 קלוריות בלבד.
האם המוצר כשר?
כן. חלבון מאסל פארם תשלובת COMBAT הוא מוצר כשר חלב נוכרי בהשגחת הרבנות ראש העין.
כמה מנות באריזה?
49 מנות | 1.84 ק"ג
מה ההבדל מ-Whey רגיל?
5 מקורות חלבון, 5 גרם גלוטמין.
לסיכום – למה תשלובת חלבון קומבט MusclePharm?
תשלובת חלבון קומבט של MusclePharm היא לא עוד אבקת Whey. 5 מקורות חלבון בקצבי ספיגה שונים, 27 גרם חלבון + 5.8 גרם BCAA + 5 גרם L-גלוטמין למנה ו-137 קלוריות בלבד – כל אלה הופכים את MP Combat לאחת מתשלובות החלבון המקיפות בשוק. שילוב מנצח: Combat Protein + קריאטין + מגנזיום.
